笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第五十六章 国庆前期（第3页）

“冬哥磊哥，你们呢？”

“冬哥太强了，我们配合比较好，颠到最后，十个好像挺轻松的。”

“哪里，都是磊哥配合地好。”

白露倒吸一口凉气，看着肖明磊的手臂。

颠到十个以上，那手不得废了吗？

“你们手臂不痛吗？”

宛月如揉了揉手臂。

“痛啊，怎么不痛，你看都青了。”

於玉宇现出手臂上的淤青。

“颠球的时候别那么紧张，放轻松，用这个部分去接球，增加接触面积，减少压强。”

肖明磊现场指导，他的手臂很白，淤青挺明显的。

“磊哥，你的手臂好像还更青一些。”

许折桂笑了。

“痛感肯定是有的，肌肉活动开了，就不那么痛了。”

“好了，好了，先集合吧。”

“谢谢老师，老师辛苦了。

老师再见。”

五十九号人一齐弯腰，在膝盖处拍掌。

体育老师是个女老师，挺和善的，大家在练球的时候，也很用心地指导。

白露和宛月如就是在她的指导下，颠了七下。

但她对规矩要求比较高，上课前必须报数，喊“认真训练，强身健体”

，而且还要喊得响亮，声音太小要喊到她满意为止。

集合动作要迅速，集合后也要报数，有人溜了就让张冬冬和马是一去找回来。

下课手势和动作也必须到位，不行就一直做。

谁都想早点下课，谁也不想被别人冷眼看待，上了两次体育课之后，大家就都学乖了。

n&nbp;95

“三文鱼月如，明天放假，你们有什么安排吗？”

白露一想到接下来的七天假期就很兴奋。

“国庆收假之后不久就是运动会了，我想买双鞋。”

於玉宇报了女子四百和跳远两个项目。

“那行，我也买双运动鞋，争取八百米跑个好成绩。”

“我也去。”

宛月如也答应了。

“那行，明天上午九点我们一中门口会合怎么样？”

“好的。”

“没问题。”

三个人达成共识。

“肖明磊，你国庆有什么打算？”