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第一节 概论（第4页）

一般来讲，以下几方面的素质和条件对心理治疗是重要的。

（1）共情的能力：

有些学者将共情翻译为“投情”

“同理心”

等，它是指治疗者设身处地地感受患者的感受，它本质上是一种替代性情绪、情感反应能力，其突出表现为能够将自身投射到他人的心理活动中去，分享其对外界事物的心理反应。

人们常说的“善解人意”

“设身处地”

“感同身受”

“将心比心”

等，都跟共情的意思很接近。

共情是心理治疗的前提之一，只有能感受到患者的真实感受才有可能真正地理解、帮助患者。

（2）对人性理解的能力：

任何心理治疗的理论都是在对人性不同侧面的理解基础之上建立起来的。

治疗者没有足够的对人、对人性的理解就很难真正进入患者的内心，去理解那些被压抑的情和欲、内在的心理冲突或心理病理，也就会常常流于对患者表面言语的理解，而难以真正帮助患者。

世界上没有完全相同的人，每个人在面对相同情况时的观点、态度、情绪和行为反应方式都是不一样的，但人也并不是不可捉摸，人类有很多基本的特性是共同的，亦即是人性。

人性有低级的、生物属性的一面，也有高级的、社会属性的一面，但不管是高级与低级它都会对我们的心理起作用，而患者通常是由于过于强大的理性使得他们不能在意识层面来理解和接纳那些低级的、本能性的人性特点，在与治疗者的互动当中常常停留于理性层面，这就要求治疗者对人性有一个全面的、深入的理解。

（3）内在动力：

在心理治疗中，治疗者应走出自己的参照框架而进入患者的参照框架，把自己放在患者的地位和处境上来尝试感受他的喜怒哀乐。

因此，心理治疗是一种很耗精力的助人过程，要求治疗者有较强的内在活力或生命力，即内在动力。

这种动力并不是指体力，而主要是指一种心理的活力、较强的内在欲望，有时这种强的内在欲望可能表现社会性欲望与生物性欲望之间的冲突而类似于神经症，因此有的学者认为，好的心理治疗者可能有一点点神经症，但不能太重，并且在他的职业生涯开始以前应该经由其体验师或治疗师予以专业的帮助，并将这种内在活力升华到其助人的职业当中。

也可以说，一个心理治疗者的成长需要有作为患者的经验，如心理治疗师培训中的自我体验、精神分析师训练中的被分析等。

（4）积极关注的能力：

积极关注是指治疗者以积极的态度看待患者，注意强调他们的长处，有选择地突出患者的言语及行为中的积极方面，充分利用其自身的积极因素和资源。

心理治疗者应该是一个善于发现他人长处并乐于欣赏他人长处的人。

来寻求心理治疗的患者通常过于关注自己、他人、社会乃至整个世界的不足与弊端，他们常常抱怨自己满身的缺点、别人都太自私、领导不公正、孩子不听话、配偶不够关心等，因而他们常常是越活越不开心，越活越自卑。

心理治疗者用这种积极关注的倾向去与患者互动，将会产生很好的治疗作用。

（5）好奇心：

心理治疗中治疗者需要有一种对患者、对患者的心理及其痛苦尽可能好奇的心态和能力，在对患者好奇的过程中会促进患者对自身不同视野的探索和好奇，并不断成长、解决自身困难。

（6）自省的能力：

心理治疗者的成长是一个终身的过程，治疗者在与患者互动的过程中要有一种内省的能力，不仅要对患者的情绪保持敏感，也要对自身情绪同样敏感。

可以说治疗者在治疗过程中各种情绪反应都是值得重视的，治疗者要经常跳出来作为一个局外人来看看自己，并不断审视了解自己，促进自我的成长，更好地帮助患者。

治疗中患者也像一面镜子，治疗者在不断看清自己。

（7）在各种价值观下工作的能力：

治疗者所面对的是具有各种价值观和生活方式的人，当患者的价值观和生活方式与治疗者相冲突时，治疗者难免会有一定的情绪和行为反应，从而影响到治疗的关系和进程。

治疗者应有能力将这种影响减低到最小。

（8）相对健康稳定的人格：

在心理治疗中，治疗者的人格特征和行为方式作为一个重要的非技术性的治疗性因素，常常对治疗关系和治疗过程产生影响。

治疗师需要认同自我，理解自己的能力及限度，真诚、诚恳、诚实，勇于承认自己的错误，乐于改变自己，真诚地关心他人，治疗者健康的人格会给患者带来健康的影响，而不健康的人格则会给患者带来消极的影响。

同样治疗者还要有一定的人格稳定性，一个不成熟而多变的人格会有害于治疗，因而要求治疗者的人格相对成熟和定型。