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第41章 瑜伽女孩（第2页）

杜泽自己也感到有些意外。

他的运动能力其实并不强，怎么一下子就学会了？

难道这就是自己身上那条运动之神的短裤的效果？

想到这，杜泽说道：“何慧，要不给我上点强度？”

见杜泽一套下来脸不红气不喘，何慧便道：“行，那我再教你一套难度高点的。”

说罢，何慧便做起了动作。

而与之前那套一样，这次的杜泽依旧很轻松就学会了所有动作。

甚至还有余力观察起何慧的身材。

不得不说，何慧的身材真的很匀称，不愧是经常锻炼的。

一整套操坐下来，杜泽没怎么出汗，嘴巴却觉得很干。

连续做了两套擦，何慧的脸上都留下了香汗，却发现对面的杜泽竟然依旧神奇轻松。

“杜大哥，你的身体好像比我想象的要好啊？难道你其实平时有锻炼？”

“没有没有，大概是因为这两套操都比较简单吧？”

闻言，何慧皱起眉头：“真的吗？减脂操不出汗可不行……没办法，那我再教你一组动作。”

“嗯，好。”

杜泽微微点头。

虽然有些心猿意马，可见到何慧这么认真负责，杜泽还是收起了乱七八糟的心思，仔细跟着何慧练了起来。

两人又练了半小时，这次杜泽终于出了些汗水。

“杜大哥，我们先休息一会儿，然后去2楼器械区做有氧运动。

你要记得，减脂操只是基础，真正能快速减脂还是要靠有氧运动和力量运动。”

说着，何慧拿了一条崭新的毛巾递给了杜泽。

“知道了。”

杜泽接过毛巾擦起了汗。

“还有啊，以后记得准备个水杯，锻炼的时候需要经常补充水分。”

“嗯，好。”

杜泽微微点头。

两人休息了一会儿，何慧就带着杜泽来到了2楼。

她先是带杜泽熟悉了一下各种器械，然后又便督促着杜泽练了一个小时。

这一次，杜泽终于是出了一身暴汗，但却觉得浑身通透，甚至能感觉到自己的脂肪在燃烧。