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第176章（第1页）

应峰这边答上烤架之后开始准备烤犬兔。

他爸捣碎的两种草汁用纱布过滤出草渣。

那两位教练本来以为应峰是要拿来腌肉，没想到他却是拿出一个锅，把过滤好的草汁倒进去，加了水和犬兔身上割下来的骨头，再加了盐开始炖了起来。

搞得两个教练有些发懵。

王教练就是之前跟着应峰行动的那位，凑过来问：&ldo;你放了这么多盐，这也不是炖汤啊?&rdo;

应峰回答：&ldo;不是炖汤。

我是拿这些煮个蘸料汁。

烤肉的时候就不用麻烦了，烤熟了肉片下来蘸着酱料吃就行。

不过我第一次做这种蘸料，不知道好不好吃，如果不介意，一会儿大家都可以尝尝。

&rdo;

一旁的刘教练很感兴趣：&ldo;这招真不错。

有时候撒盐就会对一些少一些的。

要是腌肉还要一阵子，浪费时间，要是带着这种蘸料汁的话，简单多了。

真适合野外。

&rdo;

王教练笑着调侃：&ldo;还适合懒人呢。

&rdo;

应峰也笑了：&ldo;这也是跟我那个朋友学的。

反正煮一锅的话，至少能吃个两三天。

&rdo;

因为野外用的都是快速加热的设备，所以这会儿锅里的&ldo;汤汁&rdo;已经烧开了，虽然没有过多的香辛料，但本身淳草的味道就有特殊的香和微辣，旬余菜本身也有草香味儿，加上炖煮骨头时出来的味道，混合到一起的确是香味儿浓郁。

等到应峰把密封的锅盖扣好，这味道好留了好一会儿才散去。

李教练凑近深深的吸了口气，真是越闻越饿。

&ldo;没想到就此取材就这么两样都有这种效果。

好!这次是我们跟你学到东西了。

&rdo;

应峰有些不好意思：&ldo;这也不是我发明的。

对了，两位教练，今晚的训练是什么?&rdo;

王教练回答：&ldo;吃完饭之后有两个小时的休息时间，这个时间你们要自己搭帐篷，当然不搭也无所谓，能将就就行。

然后有五公里的形甲速跑。

回来之后再按照平常的要求，做全套体能训练。

&rdo;

应峰看了看时间：&ldo;现在已经三点多了。

等休息完至少要六七点了吧?他们还没回来……来得及吗?&rdo;以自己的形甲速度，五公里速跑轻松简单，也用不了多一会儿。

可其他人却不行。

而且现在回来的只有自己，其他人那时间岂不是要更晚?突然想起昨晚师兄的话，果然到了野外，各种情况都会发生，还是顾好自己吧!

第92章突来的异兽