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当我们习惯忧虑的时候,忧虑就成了&ldo;谋害&rdo;我们的&ldo;凶手&rdo;。
长时期的忧虑会让我们变得失去信心,任何事情到了我们这里都变成了值得忧虑的事情。
长此以往,我们就会变得杞人忧天。
这样一来,我们的人生就成了忧虑的一生,再也难以感知生命的意义,体悟生活的真谛。
忧虑是一种心理状态,之所以会形成这种心理状态就是因为我们总是被世间的俗物所羁绊。
&ldo;贪、嗔、痴、爱、憎、欲&rdo;是忧虑的根源,只因我们看不破这些,才会事事忧虑,时时忧虑。
我们生活在现实的社会中,心不可能完全剥离现实,但是也不能被现实所捆绑。
让心游离于物外,自由地飞翔,我们就可以从忧虑中解脱出来。
顺其自然是最好的生存方式
安时而处顺,哀乐不能入也。
‐‐《庄子&iddot;大宗师》
南怀瑾先生认为人活着的时候,把握现在的时间,现在就是价值,要回去的时候就回去,所以一切环境的变化身心的变化都没有关系,都是自然本来的变化。
特别是人到了老年,孔子讲&ldo;人之老,戒之在得&rdo;。
人老了思想抓得越紧,手抓得越紧,因为日暮途远,来日无多,太阳就要下山了,前途茫茫,所以都想把握住。
那些平时不爱钱的人,老了特别爱钱,平时特别大方的,老了以后,儿子也是我的,孙子也是我的。
这就是不懂这个生命了,不知道&ldo;处顺&rdo;。
如果懂了这个道理,&ldo;哀乐不能入也&rdo;。
所谓喜怒哀乐都没有什么,情绪都不动的,这个情绪不动不是灰心,是自然就空了。
有什么喜欢的,也不是叫你不喜欢,高兴就笑一下,笑完了也就算了,要哭,哭完了也就算了,哀乐不入于心中。
这里讲到的是一种生活态度。
生活很复杂,有太多的悲欢离合,是是非非,我们究竟该怎样面对这件事,庄子告诉我们要&ldo;安时而处顺&rdo;,也就是顺其自然。
庄子讲逍遥游,讲的是心而不是身。
身在生活中,是不可能逍遥的,只有心才能超脱万物,纵横天下,逍遥宇内。
那么如何才能身心脱离呢?那就是要顺其自然。
人作为一种负重体很难做到逍遥宇内,唯有顺其自然,借助自然的力量才能起飞,就像庄子在逍遥游里说的一样,大鹏展翅九千里靠的是风的力量。
庄子讲&ldo;安时而处顺,哀乐不能入&rdo;就是讲以顺其自然的方式接受生活,则人的喜怒哀乐等各种会影响心境的情绪都不能进入心中。
这就像&ldo;沾衣十八跌&rdo;的功夫一样,任何外来的事物在沾身之前就会被甩出去。
这并不是说我们要做一个毫无感情的木头人,对待生活中的事情毫无感觉,那就成了&ldo;活死人&rdo;了。
我们所讲的顺其自然是对待生活中的事情,无论是令人高兴的,还是令人难过的,都不让他们干扰我们的内心。
也就是说我们可以有情绪,该哭的时候就哭,该笑的时候就笑,但是哭完笑完就让它过去,我们全盘接受。
万事万物都有其运行的规律,我们不能强行改变。
任何发生在我们身上的事情,即使令我们痛苦难堪,我们一样还是要以平静的心态接受,千万不要因为难过而拨动心弦,试图去改变。
其实发生在我们身上的事情,无论怎样,只要我们能接受,它就不再是个问题,不会对我们造成任何影响。
六祖慧能说:&ldo;本来无一物,何处惹尘埃。
&rdo;我们的心本来是纯净的,又何必沾惹尘世中的尘埃呢。
一旦我们的心动了,沾染了尘埃,想要清除就不再那么容易。
佛家讲&ldo;放下&rdo;是劝喻世人的,但是这并不容易做到。
既然如此,干吗不自始至终都保持&ldo;空&rdo;的状态呢!
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