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第345章（第1页）

杜尔迦生硬的转移话题：「你重心还是不行。

」

柴深气的踹地面，掐她小臂：「是我的问题吗！

！

我现在在练拳击啊！

」职业选手打业馀的还不是一拳一个。

张摩笑的扔下壶铃，被教练瞪了一眼，捡起来继续做负重卷腹。

拳击教练一手抱胸一手托着腮，靠在墙上叹气：「之前的教练教的不行，肢体重心都没找全。

」

人体一共十一个重心运动——柔体复杂重心结构。

杜尔迦毫无感觉随便她掐：「我有一个发力模式，或许在你们这里叫不同的名字，我不清楚。

力量结构总是相通的。

能帮助你提高一点，今晚上给你讲讲。

」

全场除了张摩和杜尔迦，其他人全都想歪了。

柴深咯咯笑：「好啊。

今晚上我要是还能站起来就去找你。

」要不要穿性感的小睡裙呢？也不敢真干什么，不想失去张摩。

但是好刺激啊~

闲话几句，开始下午的实战训练，主要是在闪避格挡中抓紧机会还击，陪练用速度但不用力。

柴深躲闪间总有一点顾此失彼，步伐的节奏容易被对方打乱。

太次了实在是太次了。

虽然和上次闹着玩相比进步巨大，翻倍的进步，以实战来说，太次了。

杜尔迦看的闹心，默默去楼下做器械训练，不看了。

到晚上还是穿了黑色针织挂脖紧身裙，扶着墙勾手：「来呀，在我书房说。

」

杜尔迦直白的问：「你准备录音吗？」

柴深一脸坦诚：「没有。

」但是我屋里有摄像头，我没关。

杜尔迦给她讲了讲如何把全身重心都放在肩膀和手臂上——这部分项目每个人都努力给她讲了。

出拳时不是拳头去碰对方，而是用肩膀带动拳头往上撞这样基础知识大家都懂，她所独特的只是一种调整重心的方法。

攥住柴深的勾拳往后压，让她努力调整。

找感觉这种事，道理不复杂，找到才复杂。

找到状态之后只要坚持训练，状态就永远不会丢。