笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第228章 习武的苦（第1页）

第228章习武的苦

叶枫板着脸，手里拿着一个柳树枝，来到申玉婷的身前看着她坐在地上，厉声呵斥：“站起，继续跑！”

“我累啊！

我不跑！”

啪！

柳条已经打下来，叶枫说道：“就算是你想退出，今天也要跑！

跑！”

申玉婷还是站起来，撅着嘴继续磨磨蹭蹭的跑着，叶枫回到一旁站着。

十多圈下来，叶枫看得出来，寒灵和申玉婷已经达到了极限，就连江采儿也开始出现力竭的情况。

“好，停！”

总算是停了，还没等休息的时候，叶枫吩咐到：“蛙跳一百个！”

“等一下！

！

我们还没休息呢！”

“不需要休息！

跳！”

......

一上午的时间，从早晨一直练到中午，申玉婷已经支撑不住了，本来就是大小姐，那里受过这个罪。

叶枫将训练场的旁边的休息室门打开，

“好了，看你们灰头土脸的，可以去休息了。”

“先沐浴，我去做饭，一会吃饭。”

“欧耶！”

申玉婷一听说可以洗澡了，就爆发出了不少的力量，进入房间。

都是木桶，冒着热气，里面是的水是乳白色的，于是三人愉快的洗了一个澡，奇怪的是，一身的疲惫扫空而且还充实了不少。

半个小时后，三人有说有笑的离开房间，却闻到了一股香气扑鼻，这一上午的锻炼，肯定饿了，咕噜噜的叫着，就被吸引过来。

“哇！

姐夫，你还有这个手艺？！”

叶枫点头，三个人过来吃饭，不过很明显还有一部分人，申玉颜和孩子们也来了。

“你们吃着，我一会回来，下午继续！”

“啊！

！