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第101章 哥哥捡弟弟破鞋穿（第4页）

儿童福利院。

“晓晓，你说这孩子到底怎么了？”

“在心理学中，有一个概念叫‘社交焦虑症’，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心里疾患。

有这方面问题的患者，对于在陌生人面前，或可能被别人仔细观察的社交、表演场合，有一种显着且持久的恐惧。

害怕自己的行为和紧张的表现会引起羞辱、难堪。

有些患者对参加聚会、打电话、到超市购物或询问权威人士都感到困难。

有社交焦虑的人，往往有完美主义倾向，在他们眼里，只要表现的丝毫不完美，就宣告彻底失败。

而且，由于过度的完美主义，内心极度敏感，只要别人的言语、表情稍微不尽人意，就会产生严重的挫败感。

这样反复的挫败感造成了社交中的紧张，对社交失去自信。”

福利院里年前刚从其他地方转来一个孩子，开始大家以为他只是到新的环境，不熟悉，所以经常自己躲起来。

后来发现他好像根本不愿意和任何人交流，性格似乎也很急躁，对于自己做的任何事情，总会不满意，然后就会想尽办法毁掉，要么重新开始，要么不再继续。

“心理疾病可不是闹着玩的，晓晓，你有没有什么办法帮帮他？孩子年纪还小，可不能因为这个毛病把一辈子毁了！”

不论福利院的孩子有哪方面的缺陷，也不在乎他们被遗弃的原因，院长把这里的每一个孩子都当作自己亲生的，无时无刻都在关注着他们的成长，操心着他们的未来。

“对于社交焦虑，可以尝试多种方法共同治疗。

1、森田疗法。

不理睬，不对抗，消除思想矛盾，顺其自然，该尴尬的尴尬，该出糗的出糗，让他慢慢接受自己的不完美；2、认知疗法。

因为心理障碍都是认知出现偏差，对事物的解读出现了问题，所以纠正认知，对各种心理障碍都有着不俗的疗效；3、暴露疗法。

采用森田疗法心态，经过认知疗法后，让他进入感到恐惧的环境中适应环境。

这三个步骤，其中认知疗法最为重要，因为如果不进行认知纠正，他可能根本没有勇气暴露到恐惧的环境中。”

“我们可以多组织点他擅长的、感兴趣的活动，先让他从自我世界里走出来，先完美，再挫败......”

“我不行，我很笨，不会......”

程晓和院长还在办公室讨论该如何帮助那个有社交焦虑症孩子解决心理问题时，外面一个孩子的声音打断了两人。

“怎么了？”

“兔子姐姐，小娟总是不和我们一起去玩那个新安装好的健身器材，她老是说自己不行，我们已经答应会教她，还会保护她，可她就是一直觉得自己不行。”

孩子们叽叽喳喳地向程晓说明事情的来龙去脉。

“行了，你们先去玩吧，姐姐来好好和小娟研究一下，那个东西到底怎么玩。”

打发走那群小捣蛋鬼，程晓把小娟单独带到一边进行开导。

“兔子姐姐，我真的比他们笨，人又胖，像只大笨熊一样......我不想去影响大家的心情。”

“瞎说！

我们小娟哪里笨了？你这也不叫胖，等你长大成人了，这才是最好看的身材！”

程晓温柔地抚摸着小娟高高的马尾。

“小娟，你要记住：不要在别人面前自我贬低，否则会产生严重的‘破窗效应’！”

“什么是‘破窗效应’啊？兔子姐姐。”

“就是如果你总在别人面前说自己粗心大意啊、有点胖、有点笨、学习也不如别人好啊，诸如此类自我贬低的话，别人就会这么看待你，给你贴上不好的标签。

如果一个打心底里不爱自己，觉得自己不好，别人就不会尊重你，你嘴上的人生就会变成你真实的生活，明白了吗？”