手机浏览器扫描二维码访问
姬安不由得转头看过去。
上官钧神色自若地给他夹了一筷子菜。
姬安再低头看看菜,伸筷去夹,又想——好吧,一同吃饭是感觉吃得香点。
吃过饭,休息片刻,两人照旧各自锻炼。
上官钧在院中练剑,姬安带着众内侍和羽林卫们做准备活动,再绕着立政殿跑圈。
锻炼了这么久,现在姬安加量到了八圈,跑完之后也没有多喘。
他回到内间,见上官钧将未看的奏疏带到房中来看。
姬安犹豫片刻,还是对上官钧说:“百宝囊给我推荐了一些可以在屋内做的锻炼方法……”
上官钧抬眼看过来:“陛下自便就是。”
姬安也就放开了。
反正都一同住了,这事也不可能一直瞒得住,除非放弃锻炼。
他和平常一样,只穿着里衣做俯卧撑、深蹲和卷腹,并时不时能感受到上官钧的目光。
等姬安做完,擦过汗休息,上官钧才问:“先前陛下跑步之前,带众人做的那些动作,也是百宝囊推荐的?”
姬安点头道:“一点简单的准备活动,拉拉筋,活动一下关节,跑步时就不容易扭伤。”
上官钧若有所思:“陛下觉得,是否需要在军中推广。
包括陛下刚才的锻炼,屋内就能做,很方便。”
姬安想了想,回道:“跑步前的准备活动可以,刚才那几样最多只能作为力量训练的补充。”
上官钧问:“那几样,陛下可有教过谁。”
姬安就想到还得自己教,不禁一叹:“我可都是一直偷偷地做,你是第一个见到的。”
上官钧颇为诧异:“内侍们也没见过?”
姬安摇摇头。
上官钧垂眼继续看奏疏:“那就算了,只作为补充,便没有太大必要。”
姬安去洗了个澡,回来见上官钧坐在床上,再看看时间,发现离上官钧睡觉的时间没多久了,于是在床上拿了书就要往外走。
上官钧拉住他:“陛下去何处。”
姬安:“我没那么早睡,去外头榻上看书,免得烛火影响你睡觉。”
上官钧是10点睡,姬安要到11点以后。
可既然同住,有些事就得相互迁就一下。
不过,上官钧却道:“不影响,陛下上来吧。”
姬安好笑:“怎么可能不影响,有光会睡不好,你还起那么早。”
上官钧手上一用力,姬安没准备,被拉得踉跄一步,往床上倒去,正被上官钧接在怀中。
姬安瞪着眼睛看他,一脸义正辞严:“大司马,夜夜笙歌不好,不能因为年轻就放纵,往后日子还长着。”
上官钧在姬安额上一吻:“陛下不用出去,就亮着光没关系。
待过上几日,我的作息也就和陛下同步了,早上也能一同吃饭。”
姬安眨眨眼,这才笑着钻进被子里。
恶魔果实能力者由作者紧那罗在唱歌创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供恶魔果实能力者全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
NBA总裁大卫-斯特恩说许诺开启了一个属于东方人的控卫时代,他是NBA的一代传奇!纽约尼克斯队主教练麦克-德安东尼说许诺得到了斯蒂夫—纳什的传球...
她是名门千金,一夜荒唐,在继母挑唆下与父亲决裂,离家出走。五年后,她携宝归来,他以美男计故意接近,女人,五年前吃干抹净的账是时候清算了。她打死不承认,先生,你认错人了。他强势壁咚,五前年惹的祸,你准备什么时候补偿?这时,某只小奶包抱着灭火器闪亮登场,妈咪,灭火器来了,哪里有火喷哪里!男人看着眼前小奶包,当场发飙,女人,除了我,你还偷了谁的种?...
为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...
当她知道陆辰修收养她的原因时,便是他亲手将她推向深渊的开始。她最害怕被抛弃,可是终究还是被他抛弃。他最害怕失去控制,却一而再再而三的为她疯狂。陆辰修答应我,永远都不要相信任何人,包括我。...
过了二十多年穷苦的日子,却被告知是培养?记忆中朴素的爷爷,竟然是全球隐形富豪?...