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第四章 学会劳逸结合（第3页）

这些人显然还沉浸在白天的工作中，思考着如何挽回白天工作中的过失。

这种做法非常愚蠢，只会令他们苦恼甚至蒙羞，他们将陷入回忆的痛苦中无法脱身。

晚上的休息是为了第二天更好的工作，白天的工作完成得好不好都应该放下。

当我们结束了一天的工作、疲惫不堪的回到家时，应该具有这有的心态：“这是我的精神家园，它提供给我继续工作的精神力量，使我恢复体力与脑力，找回勇气，重获新生。

在这个地方，我将焕然一新、重新燃起高昂的斗志，找回自信，获得改变，积累起成功的资本。”

明智之人会等待精力恢复后再精神饱满地去迎接工作的到来，从而赢得主动权。

如果你能合理利用自己的精力，不浪费在烦恼和忧虑上的话，必定会收获颇丰。

我们应该仔细想想，身心俱疲的状态下注定会失败，而晚上回家仍忙着处理白天的生意，等于是在否定白天所做的工作。

多给自己放放假

有这样一句谚语：“多去乡下走一走，胜过花钱上医院。”

聪明人都会这么做，他们把合理的休息当做保持身体健康的最佳方式。

有些人身体很好，很少去看医生或住院，因为他们懂得多给自己放放假，锻炼身体并劳逸结合。

拼命工作、从不休息的人是哪个城市都不缺的。

然而他们最后还是毫无建树，尽管他们把所有时间都投入到辛勤工作中去。

有些商人无论严冬酷暑都辛苦工作，常年的操劳使得他们的面容憔悴不堪。

有些作家为了写出优秀的作品，不惜费尽心力地连续奋斗好几个月，但最后不仅没有如愿，还弄垮了自己的身体。

有些律师和医生为了工作终日奔波劳碌，使得他们疲惫而又早衰。

有些家庭主妇为了家务琐事操劳不已，以致脸上早早地布满了皱纹。

有些学生为了学习成绩而勤学苦读，把自己弄得满身疲惫、双眼迷茫，看着真是让人心疼不已。

多给自己放放假吧，只有得到充分的休息，我们的身体才能保持健康。

假如有人总是挥鞭打马，让马不停地奔跑，不让马休息，也不喂它草料，那么那匹马就会越跑越慢，直到再也无法动弹为止。

如果一个歌唱家不停地唱歌，那么他很快就无法再唱下去。

工作出色的人，往往是那些懂得休息的人。

当不停地忙碌时，适当地休息一下有很必要。

因为那样可以让头脑保持冷静。

有些人在工作中经常出现手忙脚乱的现象，如果能够采取重点突击的战略，那么就能够避免上述情况出现。

当你的身上背负着很大的压力时，你最好的选择就是先停下来休息一下，明确目标，制定切实可行的计划，然后一步一步地去执行。

只有这样，才能够把事情办好。

因为，要想使事情保持良好的发展趋势，只有一腔热情而不去思考是不行的，必须在经过缜密思考后制定出周详的计划，然后再按照计划一步一步去实施。

那些有远大抱负的人都具有独特的人格魅力，他们即使是做一个平凡的铁匠也将成就不平凡的事业，因为他们自身的优秀品质就是他们前进的动力。

聪明人将休息看得极为重要，他们会想方设法让自己的身心得到休息。

他们会在结束了辛苦的工作后，将工作及学习完全抛开，以轻松的心态去使自己的身心得到充足的休息。

这样，他们才能精神饱满、头脑清醒、体格强健地重新投入到工作中去。

每年休一次年假，这是世界上最超值的投资。

因为我们只需花费很少的一段时间，便能重新拥有对抗一切难题的力量，并且我们的精力与体力也重新变得充沛起来。

有一条可以帮助我们获取成功的黄金法则：每年至少出去度一次假。

然而很可悲的是，很多人往往辛苦一整年也没有一次度假的机会。

他们或许是因为收入低，没钱去进行昂贵的旅行；也可能是因为工作安排不当导致挤不出时间来；又或者担心自己的离开会造成工作上的巨大损失。

我们的前途其实并不会因为暂时离职而受到影响，只要我们能将一切工作处理得井井有条，就完全不必有这种顾虑。