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第一章 清除各种精神障碍（第4页）

人类因烦恼造成的损失是不可估量的。

很多人在面对自己的烦恼时束手无策。

烦恼来自失望和痛苦，反过来，它又会制造更多的失望和痛苦。

成功永远不会眷顾那些终日愁眉苦脸的人。

因为他们无时无刻不在为那些几乎不可能发生的事件忧心，对自己的未来完全没有信心。

这类人的一生都是残缺不全的，外人根本无法了解他们。

人们的潜能会被烦恼压制。

如果一个人在处理烦恼的过程中花费了太多的精力，那么他还剩下多少精力发挥自己的才能？过多的烦恼只会浪费人们的精力，使其再无余力追求成功。

除了浪费人们的精力和体力之外，烦恼还会把其他所有的东西都毁灭殆尽。

若是一家商店的所有店员都习惯每天从店里顺手牵羊，这种举动必会给商店也给店员自身带来很大的损失。

商店所遭受的是物质损失，而店员们所遭受的则是精神损失。

每次顺手牵羊，店员们都会感到良心上的不安。

理智告诉他们应当洁身自好，但钱财的诱惑又让他们无法抗拒，这种矛盾使他们深陷烦恼之中。

烦恼会严重影响人们的工作和生活。

处在烦恼中的人们，根本无法集中精力做好自己的工作。

烦恼就好像在人们的血液里注入了毒素，不断侵蚀着人们的身体和灵魂。

一个被烦恼与忧愁控制的人，很难有所成就，而且很少有人会喜欢跟这样的人待在一起。

在现实生活中，这类人往往会沦落成为孤家寡人。

人们天生愿意去接近那些生活得幸福快乐的人。

没有人愿意与那些终日愁眉不展的人在一起，让自己也身陷烦恼之中。

人们要学会做自己情绪的主人，而非让情绪控制自己，阻碍自己走向成功。

人们应当时时刻刻保持积极乐观的心态，不管周围的环境多么恶劣，都不要让自己陷入失望堕落的深渊。

烦恼会使人的心理和外表都过早地衰老。

在现实生活中，许多人的容颜未老先衰，不是因为生活条件太差，常年要从事艰苦的劳动，而纯粹是因为烦恼的缘故。

他们的生活被无尽的烦恼困扰，完全丧失了原本应有的快乐与轻松。

这样的人，即使物质条件再好，也无法阻止自己快速衰老的步伐。

我曾见过一些人，只是被烦恼纠缠了几周，便已生出丝丝白发，可见烦恼对容颜的摧毁有多么残酷。

为了青春常驻，一些女性常常会去光顾美容院。

事实上，青春常驻的灵丹妙药就藏在她们身上。

让自己远离烦恼，保持愉悦就是战胜衰老最好的药方。

可惜大多数人都不了解这一点，反而在为衰老烦恼的过程中，加快了自己衰老的步伐。

要想消除烦恼，保持心情愉悦很重要。

别再对自己已经犯下的错误耿耿于怀，要将更多的注意力转移到生活中好的方面。

当然，要保持心情愉悦，健康的体魄也非常重要。

一个常年卧病在床的人，很难有愉悦的心情，自然会经常感到烦恼。

强健的体魄能让人每天都精神焕发，胃口大开，这样的人很少能感受到烦恼。

在你的情绪极端失落，马上就有被烦恼攻城略地的危险时，自信和勇气将会给你战胜烦恼的强大力量。

人们在受过这种专业训练之后，能够在几分钟的时间内轻而易举地摆脱忧愁的困扰。

可惜，这一点大部分人都无法做到。

他们完全无力对抗消沉悲观的情绪，并以积极乐观取而代之，只能困守在忧愁的城堡之中，做着无谓的挣扎与反抗。