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第三八六章（第3页）

一顿饭在热热闹闹的气氛里吃完。

方霄和宝儿被分到了一处，宝儿倒头就睡下去。

白天的赶路，让她觉得很疲累。

下半夜，她还要起来巡逻，所以，她必须要保证自己有充足的睡眠才行。

听着身边平缓的呼吸声，方霄知道，宝儿已经睡着了。

她平躺在毛毡子上，闭着眼睛，心里却在思考今天在潭水下面发生的事情。

自己那五颜六色，光彩夺目的魂体，到底算是怎么一回事儿。

现在泊五大魂师不在，师尊也不在，身上那些来自九玄门的典藏玉简，现在也没办法打开。

唉，要是神识能探出来多好，她就能打开身上的乾坤袋，也不用这么迷茫了。

唉算了，多几种颜色，也要好看一点儿不是？方霄只能这样安慰自己一下。

只是，她突然想到，自己把内力也输送到了识海里，那现在，她的内力还剩下多少，不知道现在勤学苦练，还来不来得急把内力补充满量。

方霄默默运转起流云心法，丹田位置渐渐发热，一点点的内力开始聚集起来。

还好还好，内力是自己一点一点修练出来的，丢了还能练出来。

方霄干脆坐起身来。

摆出修练流云心法的最佳姿势。

五心向上，心思空明，心法运转，内力果然快速增加起来。

当她感觉到丹田位置传来一阵饱胀的感觉时，她知道，自己的内力又恢复回来了。

在这凶兽遍地的地方，有了内力，她就有了自保之力。

方霄心下高兴起来。

流云心法运转得更加快速，内力一点点地被她挤压进入丹田。

当内力和丹田达到一个微妙的平衡之时，方霄停下了功法的运转。

她想练习锻体术，这样能让丹田里的内力的容纳量增加一些。

只是，现在在外面，这样做有些不妥，会影响其他人的休息。

方霄只能想一想，就作了罢。

就当她准备收功的时候。

丹田里的内力突然有些不稳起来。

居然有着集体向上冲之势。

方霄心下一惊。

她赶紧又运转起大周天来。

让多余的内力融入到身体里的其他地方。

她通过跟随刘爷爷学习医术，知道了人体的丹田其实是分成了上丹田，中丹田以及下丹田三个丹田。

上丹田指的是人的天池穴，也就是识海位置。

中丹田则指的是人体两肋相交的中心位置。

下丹田则是大多数人都知道的脐下三寸位置。

通常，无论是修练内功还是修练灵气，大家都会把修练出来的内力或者灵力锁在下丹田的位置。

因为，这里是整个人体的中间部位，是最理想的容纳之所。

而方霄因为即修习了内力，又修习了灵气，所以，她把自己的丹田一分为二，大部分空间用来装灵气，小部分空间则用来壮灵气。

只是，后来，她的修为全部失去，她就把真气重新填满了整个下丹田位置。

现在，下丹田里的灵气向上冲是个什么道理，方霄却是弄不明白了，但是，她知道，若是让下丹田里的灵气突破丹田壁，可会对她的下丹田造成无法挽回的伤害。

所以，必须要阻止这些内力破坏自己的下丹田。