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第12 章 提前要账（第1页）

叶凡到家已经中午十一点多了，救人一小时，打人一小时。

吃过午饭后，王兰睡午觉去了。

叶凡在卧室修炼之前得到的内功心法“易筋经神功”

。

“易筋经神功，需每日打坐半个时辰，日积月累，可改变筋骨，打通任督六脉，预防感冒发烧流鼻涕。”

系统的嗲嗲女声在叶凡的脑海里响起，本来听着还挺振奋人心的，可听到后半段，叶凡噗嗤一笑，差点破了功。

打坐了一个小时，叶凡身上排出了许多黑色黏糊糊的杂质，这是净化后的结果，可以保证体内能量更加精纯。

丹田的位置也阵阵发热，让人有种蠢蠢欲动的感觉。

叶凡赶紧打开系统在里面翻找了一下，清心诀，

“凝神入气穴，气贯丹田法。

健脾养气补肾固精，交通心肾，清心宁神”

，

可以压制体内的燥热。

叶凡又打坐修炼了一个小时，体内的燥热逐渐消散，一股淡定之气游走在四肢百骸。

“有点麻烦啊，每次修炼完易筋经神功，还要再修炼一遍清心诀，这一来一回就两个小时”

，

叶凡有些不满的嘟囔道。

如果这些话被武林人士听到，估计要气个半死。

这两部功法在江湖上已经失传了几百年，很多隐士家族每年花费大量人力物力打听这些功法的消息，但毫无进展。

洗了个澡，叶凡躺在床上看了会小说，熟悉一下主角以后的装逼套路。

“嗯，果然很有逼格，可以参考一下。