手机浏览器扫描二维码访问
[rg]
“小杨,怎么样?给你安排的这些训练还能适应吧?”
训练基地田径场边,训练间歇的休息时间,林幕微笑着关心的问了句。
会议结束后的第二天,刘仁就把杨祖耀送了过来,一番殷殷叮嘱后,杨祖耀正式归入林幕团队。
对于这一切,杨祖耀虽然有点难舍,但是最终也没有多少抵触。
国家队运动员,出了成绩可以有自己一定的话语权。
但真正队里安排下来的决定,任何大牌也必须要无条件服从。
更何况,从教练那边对现在的林教练那推崇的程度。
想来应该也不算是件太差劲的事。
想到这里,杨祖耀不由的看向身边那个面容还带着些青涩的小青年。
赵林,跟着林教练训练了两个多月,楞是成绩节节提升,室内赛再到室外赛,勉强会跑再到如今,连全国记录都破了!
这不由的不让人感慨。
天才吗?或许有,但是自身的努力再加合理的训练显然也很重要。
若非如此,再天才又能如何!
努力是个人的,训练却是教练带来的。
林教练是制定训练内容的主管,出了成绩,哪个方面能抛的开他。
只是一想到现在这个训练,杨祖耀就不知道要如何评价。
很多方面,跟他以前训练内容也差不多一样。
但是他总是有些隐隐的感觉,提升的效果比以前就是强出不少。
至少身体素质是如此,他相信,他自己的感觉不会错。
他是一个喜欢思考和分析的人,有些东西他总喜欢给分析的明明白白。
但是最终一翻分析,让他更是糊涂。
他可不知道,这可是只有在林幕手下才有的福利。
至于林教练现在提起的这些安排的训练,这在以前他也有的接触过,但似是而非。
甚至有的更是以前教练极不提倡的。
训练核心力量,训练活跃肌,甚至连臀肌和后股肌也不放过。
这有些颠覆他之前的理念。
不过教练安排了,至少在没出问题前,他也只能执行。
一开始,还有些不习惯。
只是两轮做下来以后,他发现了,这些训练内容都是作用在跑动中的常规形态下的发力部位啊。
还真是不太一样的训练!
理论能想通了,可是他心里的疑虑却没有最终消失……
“教练~我觉得训练挺好,现在身体感觉也不错!
而且我发现,跑起来确实有力了些,只是……”
杨祖耀真心话,自然而发。
最后的疑惑他不知道是不是该问。
“有什么说什么嘛!”
林幕笑着道,接着吩咐了一边的白宏成道:“老白,给他们俩多按按,特别是小杨这边,肌肉太紧也太崩着了!
啥?被个收音机砸穿越了?还好上天有眼,给她一个神奇空间!啥?没爹没娘还穷的吃不上饭?想啥呢,撸起袖子就是干!养家,赚钱,虐渣,斗极品!跟我比银子?砸死你!跟我比官职?皇上眼前的红人!跟我比医术毒术?你是多想不开!可是喂喂,那位身份不凡的少年,我们是合作关系好不好?你老跟着我干什么!我心悦你!宠你爱你,许你一生...
世间多异事,全因有心人。公元2050年,一个被囚禁于精神病院的年轻男子,意外来到了一个有着各种能力者的陌生世界。当他因为身份不得不踏上逃婚之路时,会经历怎样的洗礼?诡异的玩偶姐妹,多变的十绝魔女,对立的长耳公主,绝美的订婚对象血腥的星轨列车,魔幻的能力高校,残酷的异常审判所,艰难的伟大七国之行世界风云激荡,且看白解如何选择,让我们跟随他一起前行。...
偷走我的基因,就想走?他抓她,逼她交出3年前生的宝宝。没生过?那就再怀一次!偏执狂总裁的一场豪夺索爱,她无力反抗,步步沦陷。OK,宝宝生下来交给他,她走!可是,他却将她五花大绑扔到床上,狂烧怒意,女人,谁说只生一个了?...
苏瑶抬头看着面前这个帅得她合不拢腿的男子,狠狠咽了口口水这位老板,如果我说你的浴照被发到网上是个意外,你信吗?他双手插兜,酷酷的点点头我信。但是我要五千万的精神损失费。某人抬起两只小爪子数了很久突然,一股热气吹在她耳边小娘子,我这里也接受以身抵债哦!喂,余总,你不要这样撩了好嘛?人家又合不拢腿了嘤嘤嘤一次美男出浴图在网上迅速蹿红之后,...
死亡之神入侵仙道大千世界,掌握死亡法则,形成埋骨之地,步步紧逼万千修士,赶赴外域,与神争战苍茫大地,谁是正统,谁掌纯阳给一个我的读者群83516090...
荒岛之上,化身异次元守门人。召唤异次元的死宅们,一起实现宅之梦想。...