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第116章 逆腹式呼吸（第3页）
这时张震之的声音响了起来，解答了归海枫的疑惑。
“内家中的呼吸方式与戏子相反。”
“是一种逆腹式呼吸！”
“吸气时，横膈膜上提！
压缩内脏中的空间！”
“让吸进体内的空气，不断的震荡内脏！”
“再将空气吐出。”
“不断的重复循环！”
“从而强化自己的内脏！
张震之解释着，同时吐出自己吸入体内的空气！
“呼！
！
！
！”
一瞬间！
张震之吐出的空气像是狂风一样在归海枫的耳边呼啸而过！
但归海枫的注意是并不在此！
啪！
吧！
归海枫可以听见！
张震之体内传出来的轻微的声音。
他明白了，那就是师父张震之所说的强化内脏。
那些轻微的声音，恐怕就是张震之内脏相互撞击的声音。
看着归海枫脸上的表情。
张震之此刻也知道，归海枫已经理解了他所说的话。
“试一试吧。”
“我的要求是，你改掉以前的呼吸习惯！”
“将逆腹式呼吸作为新的呼吸习惯。”
随后张震之就将手指按在了归海枫的腹部。
“呼吸！”
“............”
归海枫没有回应张震之，而是闭上眼睛！
缓缓的吸入一口气。
脑中回响着张震之刚才说的话！
气沉丹田！
内含胸前！
横膈膜上提！
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