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第34章 突破瓶颈（第2页）

张建军一顿忙活全部齐整，静下心来打开太极拳谱。

杨氏太极拳，拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。

张建军把拳谱仔细翻了一遍，这是一本四十八式杨氏太极。

每页都有拳法详解及动作插图。

腰一动周身皆动，腰一静周身皆静，腰不动手不发欲要身动，先要腰马合一。

张建军静坐那闭上眼睛，用强大的记忆力在脑海里过了几遍。

站起身后开始练了起来，起势左脚分开半步，两手慢慢前平举与肩同高。

屈腿下蹲两手下落按到腹前。

从开始的生涩变得慢慢熟练，连续练习了三遍。

浑身舒畅灌了口灵泉水，又坐在地上琢磨了一遍。

再次起身时有种醍醐灌顶的感觉。

又开始练习起来，精神力下意识的透体而出。

随着动作形成了一个气旋，地下泥土颗粒跟随着气旋，形成了一个太极图的模样上下旋转。

就像是顿悟了一样，张建军进入到忘我的状态。

脑海中隐约传来咔的一声轻响，精神海一阵波动。

卡了几天的瓶颈，居然就这样突破了。

此时张建军大脑一片空明，意识海中隐隐出现了一个小气旋。

把精神海压缩成一个圆环，再也不是灰雾装。

呈现出乳白色，好像即将液体化一般。

正在内视的张建军，被空间一阵晃动惊醒。

又和前几次一样精神力暴涨，空间就会扩大。

空间又扩大了三分之一，变成了一百八十亩左右。

真是有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。