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第589章 谁粗俗二更（第1页）

叶凉笑笑：“没事，我先教你们最简单的，我就打一遍，运动量不大，一步一步来，总不能让你们一口吃成个胖子。”

米熙儿没再说什么，这时候，操场上来了一些早起锻炼的军人，叶凉站在两人面前，打了一遍最基础的军体拳。

虽然是最基础的军体拳，但动作要领，技巧，都及其标准，这不由让几个军人挑眉，早就听说这三个是蓝剑试炼兵的关系户，没想到这么早就起床跑来练习。

叶凉三人都没在意别人的眼光，打完之后，叶凉问两人：“看清楚了吗？”

米熙儿点头：“看清楚了”

。

叶凉看向木梓熙，见她拧起眉心，就知道她没记住。

虽然是最基础的军体拳，但是动作也不少，米熙儿从小学武，能记住在她的意料之中。

“木木，我再打一遍，看仔细了。”

说完，叶凉又给木梓熙打了一遍，勾拳的时候，叶凉看着木梓熙，认真的说道：“看仔细了，这里双掌向下，手指并拢弯曲，不能握紧。”

木梓熙认真的看着，踢腿的时候，叶凉又道：“这里腿要伸直，两脚的角度差不多120度左右，不要抬得太高，也不要抬的太低，脚尖和脚踝的位置要绷直，不能上勾，从下到上踢出去的时候，力道倾注在脚尖上。”

叶凉给木梓熙说着动作要领的时候，一只脚尖踮起，另外一只脚笔直的踢出去，她就那么停着给木梓熙讲解，让她仔细看清她的动作，这一停，就停顿了差不多三分钟，慢慢给木梓熙研究看清楚。

叶凉在这里讲解，并不知道旁边有人正注视着她。

刘昊和吴楠今天起早锻炼，没想到却有人比他们更早，一见是那三个关系户，不由多看了几眼，听不见叶凉在给两个女生说什么，只是看见她保持那个动作滞留三四分钟，身体依然没有晃动，稳扎稳打，沉稳有力，还一边给人讲解，不由挑高了目光。

看来所谓的关系户，并没有他们想象的那么糟糕，这时，刘昊和吴楠的两个室友也跟过来，目光也被操场上的三个女生吸引。

看起来很斯文的男生说道：“这不是那三个内荐兵吗？”

吴楠轻笑道：“可不是吗？”

“她们怎么起那么早？”

吴楠笑：“没看见吗？人家正在努力追赶我们呢？”

那男生好笑：“就她们？”

刘昊瞥了那男生一眼：“没有什么是不可能的”

。

收回脚，叶凉问木梓熙：“记清楚了吗？”

木梓熙重重的点头：“记清楚了”

。

叶凉笑：“好，你和熙儿打一遍给我看看。”

两人并排站在一起，照着叶凉的动作，开始练习，米熙儿的动作既快又连贯，动作也标准，做到踢腿的时候，叶凉伸手拍在她腰上：“不要挺的太直，往前倾一点。”

相比较米熙儿这个有武功底子的人，木梓熙相对来说速度比较慢，模样倒是划出来了，就是很多动作都不规范。