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第一百八十章超越极限（第1页）

“砰~砰~砰~”

石敢对着沙袋疯狂捶打。

地上用粉笔，围着沙袋画了1圈点位。

挥拳的频率，并不是太高，大概1秒两拳左右。

但按照祁钜要求，是每1拳必须用尽全力，打完后还得要移动到下1个点位。

身上的汗水，在地上汇聚成小水洼。

哪怕石敢体力变态，但也扛不住如此训练。

为啥呢！

因为从早饭7点结束后，他已经保持这种状态，超过7个小时。

至于怎么记得这么清楚。

是因为祁钜每隔半个小时，就播报1次时间。

祁钜对传统武术不怎么了解，但他对如何突破身体极限，却有着自己的1套方法。

那就是累，让自己不休息，把身体的潜能激发出来。

让人变得专注。

让移动变成本能。

这种方法类似于古代世家大族，培养杀手的秘密法门。

他们认为通过潜能压榨，哪怕肉身崩溃。

只要精神不散，人就会在枯死的凡胎中，焕发出新的生机。

不过这种方法训练出来的杀手，寿命不长，极大的损伤元气。

石敢对中医知识已经入门，自然知道里面的危害。

但依旧同意这种训练方法，并且积极配合祁钜。

是因为石敢有灵泉保底，哪怕练坏了也有信心救回来。

而且祁钜的目标，不是摧残石敢的肉身。

是为了让他变得专注起来，强化反射神经，增强动态视力与身体的统1。

做到“知行合1”

。

科学测试，正常人百米短跑的反应速度，在0.15秒到0.4秒之间。

经过专业锻炼后，反射神经被强化过的专业短跑运动员，反应速度能进入到0.15秒。

最顶尖的短跑运动员，甚至能达到0.13秒甚至是0.12秒。

在百米中，石敢凭借被“9牛2虎之力”

强化后。

起跑时间，有信心在0.1秒，反应过来。

但百米和格斗是不同的。

百米运动员在听到“发令枪响”

，只需要向前冲刺就可以。

运动轨迹是直线，运动模式固定不变。

不需要考虑太多，听到枪响直接往前跑就行。

但是格斗不行，对手不会按照你的想法来。

拳头轨迹是无规律，瞬间变化的，对手的运动轨迹是没有规律的。