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第六十四章 谋划（第1页）

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>　　回到天鹅潭后，已经是晚上九点了。

那条并不怎么繁华的长街，已经挨家挨户地亮起了灯来，每家店的灯都不一样，像一颗颗落在人间的形态各异的星星，温暖的光辉一片连着一片，组成了一条璀璨的星河。

陆西季发信息问沅俏兮吃饭了没，看看需不需要带一份饭回去给她，而沅俏兮说她已经吃过了，叫她再带一份手抓饼给她解解馋就行了。

刚才酸菜鱼吃得确实不够饱，陆西季摸摸肚子，走到手抓饼的摊贩前，跟老板要了两份手抓饼，都是加了鸡蛋、热狗、青菜、肉松、鸡柳…………

看着手抓饼的老板在利索地翻炒着煎饼，那带着点斑驳焦痕的饼在滋滋地冒着油烟，陆西季就在心里叹了一口气。

才刚吃完加了辣椒的酸菜鱼，现在又吃那么热气的手抓饼，还是加了鸡蛋、鸡柳这些原本就热气容易上火的食材。

她是脑袋被驴蹄了吗？一天之内居然吃那么热气的东西，简直就是不要命了。

——一次。

——就一次。

——就仅仅这一次。

——就一次，没事的。

陆西季在心里安慰着自己。

等回去出租屋，和沅俏兮一起吃了之后，陆西季就马上后悔了。

吃完手抓饼之后，陆西季就觉得肚子有一种灼热感，弥留在口腔的那些复杂的味道，也让她全身的肌肤都有一种燥热，这两种感觉叠加起来就让陆西季直觉大脑亢奋。

这种亢奋感犹如把兴奋剂打进了她脑子里一样，即便是洗了澡，也无法消除这种感觉。

除此之外，她早上摔倒时弄出来的伤口，居然在隐隐发痒，她很想伸手去挠，可那里全是结痂，她也就只能忍着。

然而最要命的是，陆西季没药可吃了。

当她拉开抽屉，看不到一丁一点与药有关的痕迹时，陆西季顿时就傻眼了。

这一个夜晚注定是一个无眠的夜。

都还没开始上床睡觉，陆西季就已经对睡眠感受到害怕了。

她在心里这样想着，没有药物的帮助，她肯定睡不着，或许她将彻夜难眠，或许那些桎梏她的东西会在夜晚里汹涌起来，或许她会感到痛苦和折磨，或许她会痛哭流泪…………

想得多了，陆西季的痛苦就来了，首先侵占她心扉的，是猛如海啸一般的焦虑，那种焦头烂额的感觉，压得她心慌气短。

陆西季平躺在床上，不停地强迫自己在心里默念“深度睡眠”

四个字，还调整自己的呼吸节奏，试图以这样的方式让自己入眠。

这是陆西季在网上看到的自我催眠的方法，她使用这个方法很久了，虽然说起不到很大的作用，但是在安抚人心上还是有一点点效果的。

最后，她的脑袋是安静了下来，没有那么害怕和焦虑了，可是她的头脑还是很亢奋，简直就跟打了兴奋剂一样。

以前读书时，如果出现了彻夜难眠的情况，陆西季都会选择到宿舍外的走廊来回地行走着，散散步，让风吹吹她的头发，将身上的燥热不安都吹散，然后再回去重新睡。