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张源笑着说:
“没问题啊,那现在就可以吩咐人去准备午餐了,最好是以清淡为主,太过油腻的不合适,还有,荤菜也不行。”
李爱平连连称好,吩咐下人去准备午餐。
接下来。
张源和李爱平一起离开主楼,开始在大庄园内散步。
李爱平的这个庄园,占地面积极其之大,足足有两个大学校园那么大。
里面的人工湖碧波荡漾,都能够划船去游玩,还有各种果园、蔬菜园、养殖园、水族馆......
可以说,在这里生活,完全能做到自给自足,吃的、用的、都是绝对的无公害绿色产品。
张源之所以愿意陪李爱平在庄园里散步,可并不是因为好奇李爱平的庄园有多奢华,风景有多优美。
而是,此时已经是上午十点,正是烈日当头的时候。
正是晒太阳的好时候,他指导一下李爱平以后如何来晒太阳......
张源让李爱平带了一个露头顶的遮阳帽。
一边散步,一边举起双手的手心,朝着太阳,让手心感受到太阳的温热。
李爱平先是兴致勃勃双手举起来感受,但举了一会儿,胳膊就酸胀无比。
张源让他放下来,将双手端于丹田位置,继续晒。
过一会儿之后,再举起来,如此往复。
李爱平很好奇。
“张神医......明明举起手胳膊很酸,为什么还要举起来?”
“一直端着晒,岂不是更省力气一些。”
张源笑着解释。
“李先生,你有所不知。
人体是一个神奇的阴阳组合,当你举起手晒太阳的时候,你的太阴经是处于闭合状态的,太阳经此时是打开的状态。”
“这种状态下,特别适合太阳之气进入你的身体。”
“当你手端于丹田位置,此时太阳经就处于闭状态,太阴经处于打开状态。”
“以这种不断切换的方式晒太阳,会起到很好的补充阳气的作用,再加上你头顶的百会穴也一直晒着,这会起到更好阴阳转化。”
“如此,咱们只需散步一个小时,你今天一整天的身体,都会温热无比,不会再感受到寒气的入侵......”
李爱平听着张源这一番讲述,整个人都茅塞顿开。
一时间还真就感觉到了阳气,正顺着自己的手心灌入身体,让自己的身体变得暖乎乎的!
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