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第17章 3 18 心灵的成长(第1页)

“凤舞澜天之随笔(..)”

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做任何事情,有时候都免不了受委屈。

需要解释吗?熟悉的人不需要解释,不熟悉的人没必要解释。

一解释别人总以为是一个拖延或推脱的借口。

默默承受就好。

可以通过其他不威胁他人、不伤害自己的方式宣泄出来,最好别闷在心里,容易憋出病或呈抑郁状。

跑跑步,KK歌,做个瑜伽,做个冥想,或换个环境,做顿健康的美食等,保持开心的心情。

人生十有八九不如意,看开些,知足常乐,保持一颗平淡的心,保持阳光的心态,这样也很容易感染他人。

开心心是过一天,愁眉苦脸也是过一天,而以什么样的方式走过这一天的选择权在我们自己。

虽然生活中有各种各样的压力与烦恼,但我们的生命是有限的,是弥足珍贵的,为何不开开心心的过下去?

03022020195029UTC+8:00

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