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立海大的正选们闻言,脸上都露出了动容之色。
他们一直以为,自己的训练量在同龄人中,已经算是很大的了。
没有想到,观澜竟然这么拼。
传言中,观澜是一位加训狂魔,看样子,这传言果然没有作假。
明明已经将同龄人远远甩在了身后,他仿佛永远都不知道满足。
看着观澜的样子,立海大的正选们嘴上不说,心中也生出了些许危机感。
他们要是不好好加油的话,总感觉,他们距离观澜,距离牧之藤众人会越来越远。
这么看来,就算立海大三巨头时不时将他们的训练翻个倍,他们也不该抱怨呐。
观澜看出了立海大众人的想法,对他们道:“训练量并不是越大越好,训练过度会使身体受到损伤,而且对于实力的提升也不如适度训练来得大。
所以,平时还是不要盲目加训比较好哦。”
柳开口道:“可我听说,牧之藤的大家平时的训练菜单,都是卡着他们的极限去的?”
“是这样没有错。
我只是根据他们每个人的情况,为他们制定了最适合他们的训练菜单,既能够最大限度地提升他们的软实力与硬实力,又不会对他们的身体造成损伤。
对于他们来说,每一次完成训练的时候,也的确是被逼到了极限。”
立海大众人闻言,陷入了沉默之中。
这话说来容易,想要做到,却非得有具有职业水准和目光的教练不可。
他们立海大虽然也会根据每个人调整训练菜单,但远远做不到牧之藤那样精细。
仁王又问:“待会儿观澜居训练的时候,我可以旁观吗?”
他最近陷入了瓶颈中,他觉得,如果观看观澜的训练,说不定他能够从中得到一些启发。
而且,为了更好地幻影出观澜,他也必须加深对观澜的了解才行。
观澜对着这个并不在意,他点了点头:“请便。”
如果看一看他的训练,就能够摸清他的实力,或者达到他的水准,那牧之藤早就是全员职业级选手了。
观看他的比赛对于仁王而言会起到什么作用吗?
也许,但作用是有限的。
当众人来到自助餐厅之后,看着餐厅里的各色餐食,简直两眼放光。
运动少年的食量本来就大,他们又刚刚结束了高强度的训练,现在早就饿得前胸贴后背了。
少年们将一盘一盘的肉食往桌子上端,其中,要数真田最爱吃肉,仁王最为挑食。
柳和观澜一样,非常注重营养均衡,端上来的菜,无论是品种还是量,仿佛都是经过精密计算的。
此时,幸村正吃着一条烤鱼。
虽然他的动作很斯文,但速度绝对不慢。
吃完后,他感慨道:“每次进入自助餐厅,我都会觉得,其实莲二和观澜君才是兄弟吧!”
两人的菜色简直有八成相像。
“不能这么说哦,我是习惯了这样的餐食,莲二君的话,这么选择应该是经过计算的结果吧。”
观澜看了看幸村的餐盘:“想不到精市君也有些挑食呢。”
“想要战胜观澜君,就要从细节做起。
每天摄入的营养不均衡绝对是大忌啊,精市!”
柳语重心长地道。
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