手机浏览器扫描二维码访问
先是在跑步机上热身了三千米,又做了一系列拉伸运动,再是引体向上、俯卧撑、卷腹运动……
两个小时下来,陈月洲大汗淋漓地站在饮水机前喘着粗气喝着热水。
478有点看不下去,冒出来劝阻:【宿主,我得友情提示你一下,我知道你对这幅身体的体质很不满意,但一口气吃不成胖子,你应该把你的身体实际状况告诉你的教练,你目前的躯体状况不适合这个强度的运动量,负荷太高了……】
“闭嘴。”
陈月洲蹲下身子试图拉伸腿筋缓解小腿的阵痛。
这时,一直负责陈月洲的女教练走了过来,她很高,将近一米八,不穿高跟鞋的陈月洲在她面前显得瘦小无比。
“小陈,我刚问了搏击班,可能你没法参加课程……”
教练惋惜地看着陈月洲,“至今都没有和你身体素质合适的女生报名,你一个人没法完成课程……”
陈月洲用手臂抹去额头的汗,点了点头:“没事,老师你忙吧。”
健身房常年开设有搏击入门班,不过训练和实操需要两个体重体质相当的学员互相搭配。
来健身房的女生大多都是为了减肥和塑形,很少愿意参加这种增加肌肉的训练,更别提有和陈月洲身高体重相当的女生了来报名了……
这导致他一直没法进入搏击班参加训练。
陈月洲喝干净杯中的最后一滴水,去浴室洗漱,出健身房的时候已是傍晚。
夕阳西沉,晚霞一片橘灿。
陈月洲去隔壁超市买了块切割好的榴莲,边往家走边吃,这时手机响起,他本能地摁下蓝牙耳机的接听键。
“小洲,我想你了。”
陌生而熟悉的声音。
嗓音低沉,鼻音浑厚,尾音上翘,带着丝淡淡的东北腔。
顷刻间,一股强烈的不适感从心底涌出,冲向陈月洲的四肢,身体似乎还对这个声音残存着忌惮,开始无法自控地颤抖。
陈月洲猛地刹住步子,竭力稳住呼吸,握紧发抖的双手,半晌后,开口,声音不带一丝感情:“赵世风?”
“哈哈。”
对面人被叫出大名顿时笑了,许是年纪大了,亦或者烟抽多了,他笑的时候声音有些嘶哑,像是喉咙中卡着什么似的,“小洲啊,那天给你发短信,我还以为回消息的不是你嘞!
没想到……啧啧,小洲呀,我回北川了,想我吗?”
陈月洲没有回应,眉头紧蹙。
上次收到赵世风短信的时候,他的身体没有产生任何不适,在他眼中,原主和这个人的黑历史不过是一场戏,他并没有身为当事人的感受。
可是,当亲耳听到对方的声音时,印刻在这幅身体上的回忆突然开始复苏,恐惧不断地冲撞着他的理智,让他没法完整控制自己的情绪。
“小洲,我现在在段塘街开了烟酒铺,生意好得很,不来聚聚?你就不想念我这kuà下替你kāi苞的家伙?哈哈,孩子你没生吧?不知道你的bī还紧不紧啊?”
赵世风在电话那头肆无忌惮地笑着,满嘴污秽。
陈月洲冷言拒绝:“不需要。”
“别啊,别这么装模作样,小洲你哪儿是这样的人啊……”
赵世风笑着笑着声音沉了下来,带着股狠劲儿,“陈月洲,你就是个老子玩烂的破鞋,老子给你打电话愿意搞你是给你面子,你有本事就别在附近的店儿打工,老子认识的人可比你想象的多……”
赵世风话还没说完,陈月洲直接摁下了挂断。
【宿主你没事吧?】478连忙打开背包,掏出一根勇气棒棒糖,小心翼翼地交给脸色如土的陈月洲,【喏,吃吧……】
一卷道元真解,三千大道奇经。寒门少年踏仙路,十年苦读意难平。仙榜有吾名!无尽天骄崛起,一剑败尽英雄。不愿逐流从庸众,只求仰首见苍穹。此心本天生!...
重生大玩家少年侠义,英雄史诗。让世界沉迷于中国风的电子游戏。王不负的穿越,带来的是所有玩家的重生。这是一本玩家的狂想之作。如果你曾玩着上古卷轴,却感叹要是用九州缥缈录做背景该有多好如果你曾玩着刺客信条,却憧憬想体验荆轲和专诸的事迹如果你曾玩着使命召唤,却在脑中浮现全频道阻塞干扰如果您喜欢重生大玩家,别忘记分享给朋友...
一个孤儿,为了保护自己所想保护的人,从小立志要成为一名魔法师,可是在元素检测是竟然是光与暗的结合体,可是主角没有放弃,那么主角将如何打破这一规律,让光与暗共存,怎么走上魔法的巅峰,请观看我的小说法魔至尊。我是一名在校大学生,想写一部自己喜欢的小说,希望可以得到大家的支持。谢谢...
林熙,一个傻白甜爱做梦幻想自己成为灰姑娘的标准配置,在一段一段无疾而终的爱情中不断受挫成长磨练自己,从一个天真烂漫的女孩蜕变成为一个腹黑睿智的商业精英。...
您要不要考虑做我们的爸爸?慕景弦怎么也没想到,参加一个商务宴会,会遇到两个一见面就认野爹的娃。司锦姩更是没想到,参加一个学术会议,会让两个小宝贝撞破她藏了五年的秘密。女人,你这次如果再敢弄晕我知道对方会弄晕你,还这么多话抱着怀里再次晕过去的慕景弦,司锦姩摇头叹了叹。你说谁话多?怀里的人突然反问道。他娶了她,将她锁在他身边,只因他身上有一个除了她无人知晓的秘密。可是原本是为了束缚她的锁链,怎么不觉间,将他的心锁在了她身上呢?1V1龙凤胎前期女强后期强强女主真的超能打!...
这是一个平凡小人物,倔强的追逐武道之路,不断突破极限,一步一步踏上巅峰的故事。无垠的天空下,悬浮着万千座巨大的空中岛屿,在天武界被称为‘浮岛’,这里没有陆地,是一个将武道繁衍到极致的空中世界。武者们修炼真气,锻炼肉身,拥有威力恐怖的武技,虎啸拳,天崩掌,七星步,升龙破等级划分武者山岳武士千钧武士擎天武士大地武士苍穹武士传奇武士武圣武修群107779558...