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第19章（第1页）

省队的训练强队比起在y市体校有增无减，早上也是五六点钟便开始晨训，吃过早饭之后开始正式的训练，有的时候晚上还要加训。

好在刘雪枫已经适应了冯国平的魔鬼作风，对此有了一定的心里准备，听到这样训练安排自信满满地答应了。

作者有话要说：

1对我国优秀女子短跑运动员竞技水平的研究和分析_周玉斌

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第11章选拔赛1

刘雪枫将橡皮筋绑在脚上，对抗着橡皮筋的力量，让腿部快速收放。

她干净利落的在起跑器上作出蹲踞式起跑动作。

刘雪枫更加强劲有力的大腿肌腱像是一节优质弹簧，最大程度的积蓄和释放力量。

她在起跑的瞬间更要调动腰腹部的核心力量，有力的肌腱将上下肢有力的连接在一起。

刘雪枫像是一只蓄势待发的猎豹，各个身体部位的协调配合让她在起跑的一一瞬间就能将身体舒展开。

“各就位，预备——”

“吁——”

尖锐的哨声响起。

刘雪枫听到哨声指令，整个身体干脆利落地弹射出起跑器，将自己送上跑道。

刘雪枫和队友们在起跑器上一遍遍地重复，蹬踏，起身，冲出跑道，压低身体向前……返回，再次为起跑做准备。

周云鹏，田亦航和其他几个教练站在一起，神情严肃的看着起跑器传来的数据。

与y市体校相比，省队最大的优势便是器械的完善，拥有许多之前体校不具备的设备，能够更仔细更科学的记录和分析运动员的身体数据。

周云鹏往常像是长在脸上的笑容此时也不见了。

他紧紧皱着眉头，不时回头和田亦航说些什么，说到关键处，两只手还激动的比划着。

田亦航站在一旁频频点头，手上的动作更是没有停过，一直在笔记本上写写记记。

一轮起跑结束，各个运动员“各找各妈”

，来到自己的教练员身边听取技术分析，讨论在起跑过程中存在的问题。

不断的调整，不断的改正，运动员们再回到，蹬踏，起身，冲出跑道，压低身体向前……

一遍又一遍。

汗水从额头滴落进深红色的塑胶跑道，然后又瞬间消失不见。

运动员们全身心投入这样辛苦枯燥的的重复练习，没有一个人喊累，只是为了能有资格站上更高水平的赛道。

从日出到日落，夕阳西下，也意味着今天的训练进入尾声了。

“雪枫。”

田亦航收好笔记本，摇手叫过她。

“周教练，田助教。”

“雪枫啊，我们刚刚看来你的起跑时间，比起你年前的速度，进步还是很大的，”

周云鹏脸上又挂上了往常的笑容，满意的夸奖着，“现在你基本能稳定在017秒左右了。”

刘雪枫刚进入省队的起跑速度只有023秒，经过这几个月的训练，只起跑这一项就进步卓越。