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第108章一万六千米（第2页）

“穿衣服，带好沙袋，沙马甲，跟我走。”

云诺低声的说完，就悄悄地走出了宿舍。

今天是周日休息时间，周六进行了一次辛苦的越野跑，晚上十一点多才结束训练，此刻是所有人睡的正香的时候。

许三多一咕噜的推开被子，敏捷而安静的穿好了衣服，拿上了沙袋和沙马甲这样的负重道具，走出了宿舍。

云诺正在门口等他。

云诺看许三多一脸迷糊的拿着东西，不知所措的看着他，没有解释，只是摆了摆手示意许三多跟他来。

“云哥，昨天连长不是说了今天不跑早操嘛？”

许三多看云诺穿着足有十五千克的负重，正在活动身体，疑惑偏了偏头。

云诺表情淡然：“别人休息的时候，你也休息，你就永远追不上他们。

只有别人训练的时候你最刻苦，别人不训练的时候也能加练，你才能快速提升自己。”

“体能，是需要持之以恒的。

许三多，以后你的负重要向我看齐，五千克只是入门，你需要逐渐提升。”

云诺说完，不等许三多回答，就淡漠的开口道：“好了，跟着我，目标操场，距离一万六千米，出发。”

“一万六？”

许三多一愣，往常他们只跑一万二，还是没有负重的。

云诺没有停下脚步，保持着均匀的速度，语气平缓：“对，今天是一万六，明天是一万八，后天是两万米。

以后我们的晨练必须在两万米以上，只能多，不能少。”

“不行啊！

云哥，我不带负重也不一定跑的玩，这”

许三多面露为难，却看云诺微微偏头，眼神里竟然出现了一股杀气：“没有不行，今天，你少跑一千米，我就加练一万米。

如果你想看我累死，你就可以偷懒。

我想看看，你是希望我累死，还是你自己坚持下去。”

许三多闻言一愣，他少跑一千米，云诺跑一万米？他往常，不带负重跑一万二都有点累，带了负重跑一万二那想都没想过。

可是，云诺此刻要他跑一万六，而且云诺还带了足有十五千克的负重。

如果许三多少跑三千米，云诺加起来就要跑四万六千米，那简直是要往死了跑啊！

“云哥我真跑不了那么远”

许三多还想拒绝，却看云诺斩钉截铁的哼了一声，打断了他。

“你可以现在回去睡觉，我就尝试跑一整天能否跑完十七万米。”

云诺看了看天气，还是黑乎乎的天上挂着大片云彩，有些阴沉，不知道是要下雪还是下雨。

许三多愣愣的跟在云诺身后，脑袋里忽然想着：“如果云哥跑不动了，应该就不会跑了吧。

云哥虽然体能好，但十五千克的负重跑最多三万米也该累的跑不动了。”

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