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到是一个年轻的销售人员眼睛一亮,“先生您是要增肌,还是要减脂呢?我们这里有最专业的教练,最完善的器材,可以保证您拥有最好的健身体验。”
他的热情让王宇有些汗颜,“那个,我就是来看看。”
销售也没有什么失望的表现,从包里面掏出两张体验卡和一张名片,“没事儿,您先看看,有需要联系我就行。”
王宇婉拒了销售带他参观的要求。
在大学的时候,他也是健身好几年的人,现在倒也是熟门熟路。
销售看他熟稔的模样,也就知趣的回到前台,等待下一位客人。
晚上是健身房人最多的时候,不过大多数人都是在跑步机上面跑步,力量区只有几个大哥在吭哧吭哧的举铁。
王宇找了一台空闲的跑步机进行热身。
进行力量训练之前不进行热身,很容易造成肌肉损伤。
热身之后,王宇感觉到身体由内而外开始往外渗透一股缓缓的热气。
20kg。
王宇只举了一下,就放了下来,太轻了。
40kg。
依旧很轻松。
王宇这一回直接加到了100kg,两个乌沉沉的50kg的杠铃片很有威慑力。
能卧推100kg,在普通人眼里,已经是很厉害的存在了。
“年轻人,不要一次上这么重,对身体不好。”
一个中年大叔劝解道。
王宇对大叔笑了笑。
嘿!
“力量不错,可惜动作不标准,长期练下去很容易出问题。”
一个很壮实的健身教练注意到了王宇,站在他身边开口说道。
王宇吐了一口气,缓缓的将杠铃放到架子上面。
要是个小白听了他的话,还真的有可能被唬道。
当初的王宇就在健身房办了年卡,花了2300块买了12节课。
然后不到两个月,健身房老板跑路了。
王宇继续往上加杠铃,加到了150kg,这已经是他之前能够推起来的最大重量了。
“咚!
咚!
咚!”
沉闷的低响声像是一柄重锤,不断地轰击在人们的心上。
“13!”
王宇长长吐出了一口气。
300公斤。
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